Si ya has dado tus primeros pasos en el camino del emprendimiento, te habrás dado cuenta de que es muy dinámico y lleno de retos e incertidumbre. De hecho, más que un camino, a veces puedes sentir que estás montado en una montaña rusa emocional, con miles de altibajos. Altibajos que, justo en el emprendimiento, pueden ser incluso más extremos que en el trabajo por cuenta ajena y que pueden poner en peligro tu salud mental.

En esta sesión vamos a conocer cómo es esta montaña rusa y algunas de las estrategias que te ayudarán a mantener tu salud mental sostenible.